Echinacea purpurea

L’echinacea si usa a titolo preventivo o curativo per rafforzare le difese naturali dell'organismo contro i malesseri di stagione tipo il raffreddore, l'influenza, la tosse e le allergie stagionali.
L’echinacea si comincia ad assumere in autunno all'arrivo delle epidemie di tosse, raffreddore e bronchite. Negli Stati Uniti il 40% degli americani la utilizza almeno una volta all'anno, sotto forma decotti e tisane o di integratori alimentari.
Molte ricerche si sono interessate a questa pianta usata già anticamente ed è stato provato che l'echinacea riduce il rischio di raffreddore del 58% e fa abbassare di una media di 1,4 giorni la durata della malattia.

Dell'echinacea si utilizzano le radici, le sommità fiorite o la pianta intera. Le attività principali sono: antinfiammatoria antisettica, cicatrizzanti, stimolante del sistema immunitario e dei processi assimilativi ed escretivi.

L'echinacea purpurea cresce bene nelle zone a mezz'ombra in terreni freschi o facilmente irrigabili.